มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

บรรพบุรุษที่แข็งแกร่ง

สนาม: โซฮู

บทนำ: พ่อแม่สุดสลด รับศพลูกชาย นศปี 4 อุเทนถวาย ถูกยิงเป็นศพขณะช่วยแม่ขายราดหน้าย่านนวมินทร์ เผยเพื่อนลูกฟันธงมือปืนเป็นอริต่างสถาบัน พ่อขอให้เกิดเป็นครั้งสุดท้าย แก้แค้นกันไปมาไม่เกิดประโยชน์ ตำรวจขอเวลาอีก 2-3 วันมีความคืบหน้า ที่สถาบันนิติเวชวิทยา รพตำรวจ วันที่ 14 ตุลาคมนี้ นายนฤดม สุวรรณทัต อายุ 55 ปี นางเขมนิจ สุวรรณทัต อายุ 54 ปี ภรรยา พร้อมญาติ เดินทางมารับศพลูกชายคือนายกมลวิช สุวรรณทัต อายุ 24 ปี นักศึกษาชั้นปีที่ 4 คณะโลจิสติกส์ สถาบันเทคโนโลยีราชมงคลตะวันออก วิทยาเขตอุเทนถวาย ที่ถูกคนร้ายใช้อาวุธปืนยิง กระสุนเข้ากลางหลัง 4 นัด เสียชีวิต ขณะช่วยมารดาขายก๋วยเตี๋ยวราดหน้าที่ปากซอยนวมินทร์ 57 เมื่อคืนวันที่ 12 ตคที่ผ่านมา นางเขมนิจเปิดเผยว่า ลูกชายไม่เคยมีเรื่องขัดแย้งกับใคร และในวันเกิดเหตุหลังจากเลิกงานได้มาช่วยงานที่ร้านตามปกติ กระทั่งเวลาประมาณ 2130 น ขณะที่ให้ลูกไปยกถังน้ำห่างจากร้านไม่กี่เมตร เดินไปไม่ถึง 10 ก้าว คนร้ายที่จอดรถจักรยานยนต์รออยู่ ได้ปรี่เข้ามากระหน่ำยิงลูกชายทันทีก่อนหลบหนีไปอย่างรวดเร็ว โดยที่ไม่ทันได้สังเกต เพราะปกติแล้วก็จะมีแต่ลูกค้าที่เข้ามาสั่งอาหาร ซึ่งวันเกิดเหตุลูกชายสวมยูนิฟอร์มของสถานที่ทำงาน ไม่ใช่ชุดของสถาบันการศึกษาแต่อย่างใด หลังเกิดเหตุได้คุยกับเพื่อนลูกบ้าง ทุกคนยืนยันว่าคนร้ายเป็นคู่อริต่างสถาบัน แต่ครอบครัวเราอยู่กันแบบครอบครัวจริงๆ จะไปไหนมาไหนลูกจะบอกทุกครั้ง เมื่อกลับดึกก็ต้องโทรบอก ด้านนายนฤดม พ่อผู้เสียชีวิต กล่าวว่า ไม่เคยทราบว่าลูกมีปัญหากับใครมาก่อนหรือเปล่า แต่เมื่อกลางปีที่แล้ว ขณะที่ร้านเก่าขายอยู่ที่ลาดพร้าว ได้มีคนขี่จักรยานยนต์มาวนเวียนที่หน้าบ้านหลายครั้ง ลูกชายก็สังเกตเห็น เกรงว่าจะไม่ได้รับความปลอดภัย จึงขอย้ายไปพักที่บ้านเพื่อน กระทั่งเพิ่งมาเซ้งร้านที่นี้ได้เพียง 2 เดือน ลูกชายได้โพสต์เฟซบุ๊กย้ายร้านใหม่ให้เพื่อนทราบว่า เราพร้อมขาย คุณพร้อมกินหรือยัง ซึ่งเป็นการโพสต์ชวนเพื่อนที่รู้จักมากินที่ร้าน คาดว่าคนร้ายที่ตามสืบหาตัวลูกชายคงทราบพิกัดแล้วตามมาก่อเหตุ นายนฤดมกล่าวว่า อยากให้เหตุการณ์แบบนี้เกิดเป็นครั้งสุดท้าย ไม่มีประโยชน์ที่แก้แค้นกันไปมา อยากให้ตำรวจจับตัวคนร้ายให้ได้โดยเร็ว ลูกจะได้ไปแบบสบายใจไม่ต้องกังวล ส่วนศพลูกชายจะนำไปบำเพ็ญกุศลสวดพระอภิธรรมเป็นเวลา 3 วันที่วัดสาคร (สุ่น) ประชาสรรค์ แล้วจะฌาปนกิจในวันพุธที่ 17 ตคนี้ ด้าน พลตทสุทธิพงษ์ วงษ์ปิ่น รักษาราชการแทนผู้บัญชาการตำรวจนครบาล (รรทผบชน) เปิดเผยถึงความคืบหน้าของคดีว่า ได้สั่งกำชับ พตอคัชชา ธาตุศาสตร์ รรทรอง ผบชน ให้ตั้งประเด็นการก่อเหตุในทุกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับผู้ตาย อาทิ ความขัดแย้งระหว่างสถาบัน และเรื่องส่วนตัวของผู้ตาย ตลอดจนพฤติกรรมของผู้ตายขณะช่วยมารดาทำงาน ว่าสวมใส่เสื้อบ่งบอกสถาบันหรือไม่ เนื่องจากระยะทางที่เกิดเหตุกับสถาบันการศึกษาไม่ได้อยู่ในละแวกใกล้เคียง ยอมรับว่าภาพวงจรปิดขณะเกิดเหตุมีข้อมูลน้อยมาก จึงสั่งให้ตำรวจฝ่ายสืบสวน สนลาดพร้าว ลงพื้นที่แกะรอยภาพวงจรปิดในจุดที่คนร้ายหลบหนี และสืบหาข้อมูลกับบุคคลใกล้ชิดและเพื่อนสนิทของผู้เสียชีวิต เนื่องจากอาจมีบางเรื่องที่ผู้เสียชีวิตไม่ได้เล่าให้ผู้ปกครองฟัง ส่วน พลตตธีระพงษ์ วงศ์รัฐพิทักษ์ ผู้บังคับการตำรวจนครบาล 4 กล่าวว่า จากผลการพิสูจน์ชนิดกระสุนปืนที่ใช้ยิงนายกมลวิช คาดว่าปืนที่ใช้เป็นอาวุธสังหารนั้นเป็นชนิดลูกโม่ ส่วนการติดตามตัวคนร้าย ขณะนี้ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ ตรวจสอบแล้วคาดว่าผู้ก่อเหตุไม่ใช่มือปืนรับจ้าง สำหรับรายละเอียดเรื่องปมสังหารยังไม่ขอเปิดเผย เนื่องจากยังอยู่ในขั้นตอนทางคดี และเมื่อได้สอบปากคำพ่อแม่ของผู้ตาย ทราบว่าตลอดระยะเวลา 2-3 ปีที่ผ่านมา นายกมลวิชเป็นเด็กดีช่วยครอบครัวทำมาหากิน ไม่มีประวัติการก่อเรื่องใดๆ โดยคาดว่าภายใน 2-3 วันนี้จะมีความคืบหน้า...

Wei Yingwu

สนาม: สุขภาพ Netease

บทนำ: พสกนิกรทั่วประเทศพร้อมใจแต่งกายด้วยเสื้อสีเหลือง สวมหมวกและผูกผ้าพันคอจิตอาสาพระราชทาน ร่วมกิจกรรมจิตอาสา เราทำความดี ด้วยหัวใจ เนื่องในวันคล้ายวันสวรรคต ร9 วันที่ 13 ตค และวันคล้ายวันสวรรคต ร5 วันที่ 23 ตค มท1 นำคณะพัฒนาคลองเปรมประชากร ปทุมธานี กำจัดขยะมูลฝอย แหล่งน้ำเน่าเสีย เพื่อตัดวงจรแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย เมื่อวันที่ 14 ตค พลออนุพงษ์ เผ่าจินดา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย (รมวมหาดไทย) ประธานในพิธีโครงการหน่วยพระราชทานจิตอาสาพัฒนาคลองเปรมประชากร จังหวัดปทุมธานี พร้อมด้วยนายสุธี มากบุญ รมชมหาดไทย, นายฉัตรชัย พรหมเลิศ ปลัดกระทรวงมหาดไทย, รตทอาทิตย์ บุญญะโสภัต อธิบดีกรมการปกครอง, นายสุทธิพงษ์ จุลเจริญ อธิบดีกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น, นายนิสิต จันทร์สมวงศ์ อธิบดีกรมการพัฒนาชุมชน, นายประยูร รัตนเสนีย์ อธิบดีกรมที่ดิน, นายชยพล ธิติศักดิ์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย, ดรพินิจ บุญเลิศ ผู้ว่าราชการจังหวัดปทุมธานี นายอำเภอ หัวหน้าส่วนราชการ ทหาร ตำรวจ ประชาชนจิตอาสา เราทำความดีด้วยหัวใจ พร้อมใจใส่เสื้อโทนสีเหลืองเข้าร่วมกิจกรรมกว่า 2,000 คน โดยมีกำหนดการปฏิบัติงานกิจกรรมจิตอาสาพัฒนา กำจัดวัชพืช ขยะและสิ่งปฏิกูลกีดขวางทางน้ำในลำคลองในเขตพื้นที่จังหวัดปทุมธานี ได้แก่ คลองเปรมประชากร และคลองรังสิต 1 ถึง 15 ในวันที่ 14-22 ตค2561 พลออนุพงษ์กล่าวว่า ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณที่สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร พระราชทานโครงการจิตอาสาพระราชทานตามแนวพระราชดำริ เราทำความดี ด้วยหัวใจ เพื่อให้ประชาชนได้ร่วมแสดงความจงรักภักดี และน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณเนื่องในวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร วันที่ 13 ตค2561 และวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว วันที่ 23 ตค2561 ในช่วงระหว่างวันที่ 12-23 ตค2561 ประกอบกิจกรรมจิตอาสาเราทำความ ดี ด้วยหัวใจ ภายใต้ชื่อ พัฒนาคลองเปรมประชากรปทุมธานีใสสะอาดอย่างยั่งยืน จิตอาสาพัฒนาสิ่งแวดล้อม กำจัดแหล่งเพาะพันธ์ยุงลาย โดยเน้นกิจกรรมการพัฒนาแหล่งน้ำที่เน่าเสีย จัดเก็บขยะและวัชพืช การกำจัดขยะหรือสำรวจภาชนะที่มีน้ำขัง เพื่อกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายในชุมชนของจังหวัดปทุมธานี เน้นที่หมู่บ้าน ชุมชน วัด โรงเรียน และพื้นที่โดยรอบในทุกตำบล การเก็บกวาดขยะ สิ่งปฏิกูล ระบายน้ำขังตามร่องต่างๆ สุ่มสำรวจลูกน้ำยุงลาย ปิดภาชนะน้ำขัง เก็บ คว่ำหรือทำลายภาชนะน้ำขังที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ซึ่งเป็นกิจกรรมอันเป็นสาธารณประโยชน์ และเป็นการสร้างจิตสำนึกให้ประชาชนทุกคน ทุกฝ่ายต่างตระหนักและให้ความสำคัญในการรักษาความสะอาดของบ้านเรือนถิ่นฐานที่อยู่ ช่วยกันค้นหาและกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย ตามมาตรการ 3 เก็บ 3 โรค ได้แก่ เก็บบ้านให้ปลอดโปร่งไม่ให้ยุงลายเกาะพัก เก็บขยะ เศษภาชนะไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงลาย และเก็บน้ำ ปิดให้มิดชิดหรือเปลี่ยนถ่ายน้ำทุกสัปดาห์ไม่ให้ยุงลายวางไข่ ซึ่งสามารถป้องกันได้ถึง 3 โรค คือ ไข้เลือดออก โรคติดเชื้อไวรัสซิกา และโรคไข้ปวดข้อยุงลาย พลออนุพงษ์กล่าว จากนั้น รมวมหาดไทยพร้อมคณะได้ลงเรือตรวจสำรวจพื้นที่ตำบลหลักหกคลองเปรมประชากรและช่วยกันเก็บขยะและผักตบชวา บริเวณชุมชนวัดรังสิต และเดินทางดูประตูระบายน้ำคลองเปรมประชากรฝั่งใต้ เช่นเดียวกับจังหวัดต่างๆ ทั่วประเทศได้จัดกิจกรรมจิตอาสา เราทำความดี ด้วยหัวใจ เนื่องในวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร รัชกาลที่ 9 วันที่ 13 ตค61 และวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 วันที่ 23 ตค61 อย่างพร้อมเพรียง จเชียงราย นายประจญ ปรัชญ์สกุล ผู้ว่าฯเชียงราย เป็นประธานเปิดกิจกรรมบำเพ็ญสาธารณประโยชน์ ตามโครงการจิตอาสาพระราชทานตามแนวพระราชดำริ เราทำความดี ด้วยหัวใจ ร่วมกับหัวหน้าส่วนราชการ ทหาร ตำรวจ และประชาชนจิตอาสาแต่งกายด้วยเสื้อสีเหลือง สวมหมวกและผูกผ้าพันคอจิตอาสาพระราชทาน จำนวนกว่า 2,000 คน ร่วมกิจกรรมโดยพร้อมเพรียงกัน ณ บริเวณสนามด้านหน้าศาลากลางจังหวัดเชียงราย จนครพนม บริเวณสนามหญ้าหน้าศาลากลางจังหวัดนครพนม นายสยาม ศิริมงคล ผู้ว่าฯ นครพนม พร้อมฝ่ายปกครอง ทหาร ตำรวจ และประชาชน เข้าร่วมกิจกรรมจิตอาสา เราทำความดี ด้วยหัวใจ โดยทุกคนพร้อมใจกันแต่งกายสวมใส่เสื้อสีเหลือง สวมหมวกและผ้าพันคอจิตอาสาพระราชทาน ติดบัตรประจำตัวที่หน้าอกด้านซ้าย จนครพนม ระหว่างวันที่ 12-23 ตค61 ภายใต้ชื่อ จิตอาสาพัฒนาสิ่งแวดล้อมกำจัดแหล่งเพาะยุงลาย มุ่งเน้นกิจกรรมการพัฒนาแหล่งน้ำเสีย ในบริเวณที่มีน้ำขัง กำจัดขยะมูลฝอย เพื่อตัดวงจรแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย มีพื้นที่เป้าหมายทุกแห่ง เช่น ชุมชน หมู่บ้าน วัด และโรงเรียน จบุรีรัมย์ นายธีรวัฒน์ วุฒิคุณ ผู้ว่าฯ บุรีรัมย์ เป็นประธานในพิธีเปิดกิจกรรม เราทำความดี ด้วยหัวใจ บำเพ็ญสาธารณประโยชน์ เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล บริเวณโดมอเนกประสงค์ 200 ปี เทศบาลเมืองบุรีรัมย์ โดยได้นำจิตอาสาเราทำความดี ด้วยหัวใจ จากหลายสาขาอาชีพ พร้อมด้วยกำลังพลจากมณฑลทหารบกที่ 26 และ ร23 พัน 4 ค่ายสมเด็จเจ้าพระยามหากษัตริย์ศึก รวมกว่า 2,000 คน ร่วมกันล้างทำความสะอาดพื้นผิวถนนบริเวณถนนคนเดินเซราะกราว เก็บกวาดขยะ กำจัดวัชพืช รอบคลองละลมโบราณทั้ง 6 ลูกในเขตเทศบาลเมือง จพิจิตร นายวรพันธุ์ สุวัณณุสส์ ผู้ว่าฯ พิจิตร เป็นประธานพิธีเปิดกิจกรรมจิตอาสา เราทำความดีด้วยหัวใจ โดยมีจิตอาสากว่า 1,000 คนเข้าร่วมทำกิจกรรมใส่ทรายอะเบทในภาชนะตามบ้านเรือนประชาชนของชุมชนพิจิตรธานี เพื่อเป็นการรณรงค์ป้องกันและกำจัดลูกน้ำยุงลาย จากนั้นได้ปลูกต้นรวงผึ้งซึ่งเป็นต้นไม้มงคล และได้ร่วมกันทำความสะอาดสวนสาธารณะชุมชนพิจิตรธานี จอ่างทอง นายเรวัต ประสงค์ ผู้ว่าฯ อ่างทอง เป็นประธานเปิดกิจกรรมจิตอาสาพัฒนาสิ่งแวดล้อมเพื่อกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ภายใต้โครงการจิตอาสา เราทำความดี ด้วยหัวใจ โดยมีข้าราชการ เอกชน อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชน และประชาชนผู้มีจิตอาสา จำนวนกว่า 500 คน แสดงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน ในการร่วมกันปฏิบัติการจิตอาสาอย่างพร้อมเพรียง จภูเก็ต นายภัคพงศ์ ทวิพัฒน์ ผู้ว่าฯ ภูเก็ต พร้อมด้วยหัวหน้าส่วนราชการ ศาล ทหาร ตำรวจ องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ภาครัฐ เอกชน และประชาชนจิตอาสากว่า 5,000 คน ร่วมกิจกรรมจิตอาสา เราทำความดี ด้วยหัวใจ ภายใต้ชื่อ จิตอาสาพัฒนาสิ่งแวดล้อมกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย โดยกิจกรรมการพัฒนาแหล่งน้ำที่เน่าเสียบริเวณที่มีน้ำขัง การกำจัดขยะหรือภาชนะที่มีน้ำขังเพื่อกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย พื้นที่เป้าหมายคือทุกตำบล เน้นที่หมู่บ้าน ชุมชน วัดโรงเรียน และพื้นที่โดยรอบของทุกตำบล ตั้งแต่วันที่ 12 ตค-23 ตค2561 จตรัง นายณัฐพงษ์ เนียมสม นายกเทศมนตรีตำบลนาตาล่วง อเมืองตรัง พร้อมข้าราชการ พนักงาน ลูกจ้างเทศบาลฯ และพสกนิกรชาว ตนาตาล่วง พร้อมใจกันสวมใส่เสื้อสีเหลืองร่วมกันขุดลอกคลองน้ำผุด กำจัดวัชพืชและผักตบชวา เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลเนื่องในวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ครบรอบ 2 ปี เพื่อน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณที่พระองค์ทรงมีต่อปวงชนชาวไทย และเป็นการร่วมแสดงความจงรักภักดีต่อพระองค์ท่าน โดยการขุดลอกคลองน้ำผุดในครั้งนี้ ยังเป็นการเปิดเส้นทางเพื่อให้น้ำไหลสะดวกมากขึ้น กำจัดสิ่งกีดขวางทางน้ำ

สล็อต777คาสิโนออนไลน์ win
ประกาศใหม่บนไซต์นี้
fhq | <动态当天时间> | อ่าน(47) | แสดงความคิดเห็น(358)
“บุญยอด” บี้ “เพื่อไทย” เลิกสร้างภาพประชาธิปไตยล้มเผด็จการ 14 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 17:03 น 【อ่านข้อความเต็ม】
3ru | <动态当天时间> | อ่าน(446) | แสดงความคิดเห็น(980)
ส่วนอะไรต่อมิอะไรมันจะหมุนเวียน เปลี่ยนแปร ไปในทางไหนต่อทางไหน ไม่ว่าสังคมไทย หรือสังคมโลกก็ตามทีอันนั้น ก็คงต้องแล้วแต่ เหตุปัจจัย ที่ต้องว่ากันไปตามกฎเหล็กแห่งธรรมชาติ อันว่าด้วยด้วยเหตุเพราะสิ่งนี้-สิ่งนี้สิ่งนี้จึงเป็นไป นั่นแล แต่สำหรับผู้คิดในสิ่งดีๆ ปรารถนาและใฝ่หาในสิ่งดีๆ แล้ว ไม่ว่าอะไรมันจะเป็นไปในแบบไหน สิ่งดีๆ ที่มีอยู่ในความคิด ความรู้สึก รวมทั้งที่สามารถนำมาแปรเปลี่ยนให้การปฏิบัติได้อย่างเป็นจริง เป็นจัง สิ่งที่ว่านี้ก็คงไม่ต่างอะไรไปจาก อุดมการณ์ หรือ อุดมคติ ที่นักคิด นักปราชญ์ ท่านเคยอุปมา-อุปไมย เอาไว้ว่า อุดมคตินั้น เหมือนดั่งดวงดาว แม้ว่าท่านไม่อาจแตะต้องด้วยมือของท่านได้ แต่ท่านอาจใช้สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องนำทาง ไม่ต่างไปจากคนเดินเรือในมหาสมุทร ที่อาศัยดวงดาวช่วยให้แล่นเรือไปถึงจุดหมายปลายทางได้ ประมาณนั้น【อ่านข้อความเต็ม】
mwv | <动态当天时间> | อ่าน(203) | แสดงความคิดเห็น(698)
13 ตุลาคมที่เพิ่งผ่านมาวัน-สองวันนี้ โดยสีสัน บรรยากาศ อาจถือเป็นภาพสะท้อน ที่พอทำให้รู้สึกแช่มชื่นหัวใจขึ้นมาได้พอประมาณ ปานประดุจ พระบารมี ยังคงแผ่ไพศาล ปกป้อง คุ้มครอง ประเทศไทย สังคมไทย อย่างไม่มีวันผันแปร ตราบใดที่ผู้คนยังคงคิดในสิ่งดีๆ ปรารถนาและใฝ่หาในสิ่งดีๆ ตราบนั้นล้นเกล้าฯ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ก็ยังคงสถิตอยู่ในใจไทยนิรันดร์【อ่านข้อความเต็ม】
jn9 | <动态当天时间> | อ่าน(150) | แสดงความคิดเห็น(469)
“บุญยอด” บี้ “เพื่อไทย” เลิกสร้างภาพประชาธิปไตยล้มเผด็จการ 14 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 17:03 น 【อ่านข้อความเต็ม】
nyb | <动态当天时间> | อ่าน(417) | แสดงความคิดเห็น(976)
กินเจ ได้บุญ ได้สุขภาพ เมื่อเร็วๆ นี้ ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เครือข่ายลดบริโภคเค็ม ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) แถลงข่าว เจนี้ ลดเค็ม ได้บุญ ได้สุขภาพ โดย ผศนพสุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ สาขาวิชาโรคไต โรงพยาบาลรามาธิบดีและประธานเครือข่ายลดบริโภคเค็ม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) กล่าวว่า จากการสำรวจพฤติกรรมผู้บริโภคในช่วงเทศกาลกินเจของศูนย์วิจัยกสิกรไทยในปี 2561 พบว่า กลุ่มวัยทำงานเป็นกลุ่มเป้าหมายหลักที่จะกินเจ ทำให้พฤติกรรมการบริโภคอาหารเจมาจากการซื้อจากร้านอาหารเพื่อความสะดวก โดยการตัดสินใจเลือกซื้ออาหารเจจะพิจารณาจากรสชาติและภาพลักษณ์ของอาหารเป็นอันดับแรกผศนพสุรศักดิ์กล่าวว่า เครือข่ายลดบริโภคเค็มจึงทำการสุ่มตัวอย่างอาหารเจ 13 เมนูยอดนิยมบนถนนสายเศรษฐกิจ 3 แหล่งใน กทม ได้แก่ เยาวราช อตก และตลาดยิ่งเจริญ โดยใช้เครื่องวัดความเค็ม ตรวจสอบปริมาณโซเดียมในอาหาร ประกอบด้วย แกงเขียวหวาน แกงกะทิ จับฉ่าย พะโล้ ผัดกะเพรา แกงส้ม ผัดผัก ต้มจืด ต้มกะหล่ำปลี ขนมจีนน้ำยากะทิ ลาบเห็ด กระเพาะปลา และผัดขิง พบว่าทุกเมนูมีปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็นที่ร่างกายควรได้รับ โดยในแต่ละมื้อไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 600 มิลลิกรัม ซึ่งเมนูที่มีโซเดียมสูงสุดคือ พะโล้ มีปริมาณโซเดียมเฉลี่ย 1,09244 มิลลิกรัม/200 กรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณที่ควรบริโภคต่อมื้อเกือบ 2 เท่า ตามด้วยอันดับ 2 ต้มจับฉ่าย (1,05511 มิลลิกรัม/200 กรัม) และอันดับ 3 ขนมจีนน้ำยากะทิ (1,03733 มิลลิกรัม/200 กรัม) นอกจากนี้ยังพบอาหารเจจำพวกผักดอง เกี้ยมไฉ่ กานาฉ่าย จับฉ่าย เป็นอาหารที่ใช้เกลือมาก ซึ่งผักที่เคี้ยวหรือดองเป็นเวลานานจะได้คุณค่าทางอาหารที่น้อยลง รวมถึงอาหารแปรรูป เช่น โปรตีนเกษตร เนื้อสัตว์เจจะมีการเติมรสเค็มเพื่อทำให้รสชาติใกล้เคียงของจริงมากที่สุด ปัจจุบันคนไทยกินเค็มเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับถึง 2 เท่า โดยพบว่าปริมาณโซเดียมที่คนไทยกินเฉลี่ย 4,35169 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ปริมาณโซเดียมไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน ในแต่ละปีจึงมีผู้ป่วยถึง 2 ล้านคนที่เกิดจากพฤติกรรมกินเค็ม เครือข่ายลดบริโภคเค็มและสสสจึงอยากชวนคนไทยในช่วงเทศกาลกินเจนอกจากถือศีลละเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์แล้ว อยากชวนให้ร่างกายได้พักไตด้วยการลดเค็มในเมนูเจ ซึ่งมี 3 วิธีในการกินเจให้ได้สุขภาพดีคือ 1เลือกทานผักสด ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า โดยต้องล้างผักให้สะอาด 2ลดเค็ม เลี่ยงอาหารแปรรูปหรือการทานน้ำซุปเพราะมีเกลือสูง 3หลีกเลี่ยงของมันของทอดและลดแป้ง หลายคนกินเจแล้วน้ำหนักเพิ่ม เพราะในเมนูเจมีแป้งสูง จึงควรชดเชยด้วยน้ำเต้าหู้หรือธัญพืช ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระมากกว่าการเติมแป้ง ส่วนผู้ป่วยเบาหวานควรลดปริมาณข้าวให้น้อยลง ผศนพสุรศักดิ์กล่าว นอกจากนี้ ในงานแถลงข่าว นายยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ ประธานสถานศึกษาวิทยาลัยเทคโนโลยีธุรกิจการอาหารไทยและนานาชาติ ได้สาธิตการทำอาหารเจ อร่อยได้ ไม่ต้องเค็ม ในเมนู หูฉลามเจ พร้อมกับข้อแนะนำการปรุงอาหารเจให้อร่อยและดีต่อสุขภาพ【อ่านข้อความเต็ม】
d9k | 2021-03-06 | อ่าน(531) | แสดงความคิดเห็น(399)
บรรดานักธุรกิจและนักลงทุนรายใหญ่ก็กำลังตีตัวออกห่างจากราชอาณาจักรนี้ ริชาร์ด แบรนสัน มหาเศรษฐีชาวอังกฤษ และดารา คอสโรวชาฮี ซีอีโอของอูเบอร์ ไปจนถึงสื่อเจ้าใหญ่เช่นบลูมเบิร์กและซีเอ็นเอ็น พากันถอนตัวจากการเข้าร่วมการประชุมความริเริ่มการลงทุนในอนาคต (เอฟไอไอ) หรือที่เรียกกันว่า ดาวอสกลางทะเลทราย ซึ่งจะจัดที่กรุงริยาดในสัปดาห์นี้【อ่านข้อความเต็ม】
sky | 2021-03-06 | อ่าน(228) | แสดงความคิดเห็น(199)
กินเจ ได้บุญ ได้สุขภาพ เมื่อเร็วๆ นี้ ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เครือข่ายลดบริโภคเค็ม ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) แถลงข่าว เจนี้ ลดเค็ม ได้บุญ ได้สุขภาพ โดย ผศนพสุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ สาขาวิชาโรคไต โรงพยาบาลรามาธิบดีและประธานเครือข่ายลดบริโภคเค็ม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) กล่าวว่า จากการสำรวจพฤติกรรมผู้บริโภคในช่วงเทศกาลกินเจของศูนย์วิจัยกสิกรไทยในปี 2561 พบว่า กลุ่มวัยทำงานเป็นกลุ่มเป้าหมายหลักที่จะกินเจ ทำให้พฤติกรรมการบริโภคอาหารเจมาจากการซื้อจากร้านอาหารเพื่อความสะดวก โดยการตัดสินใจเลือกซื้ออาหารเจจะพิจารณาจากรสชาติและภาพลักษณ์ของอาหารเป็นอันดับแรกผศนพสุรศักดิ์กล่าวว่า เครือข่ายลดบริโภคเค็มจึงทำการสุ่มตัวอย่างอาหารเจ 13 เมนูยอดนิยมบนถนนสายเศรษฐกิจ 3 แหล่งใน กทม ได้แก่ เยาวราช อตก และตลาดยิ่งเจริญ โดยใช้เครื่องวัดความเค็ม ตรวจสอบปริมาณโซเดียมในอาหาร ประกอบด้วย แกงเขียวหวาน แกงกะทิ จับฉ่าย พะโล้ ผัดกะเพรา แกงส้ม ผัดผัก ต้มจืด ต้มกะหล่ำปลี ขนมจีนน้ำยากะทิ ลาบเห็ด กระเพาะปลา และผัดขิง พบว่าทุกเมนูมีปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็นที่ร่างกายควรได้รับ โดยในแต่ละมื้อไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 600 มิลลิกรัม ซึ่งเมนูที่มีโซเดียมสูงสุดคือ พะโล้ มีปริมาณโซเดียมเฉลี่ย 1,09244 มิลลิกรัม/200 กรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณที่ควรบริโภคต่อมื้อเกือบ 2 เท่า ตามด้วยอันดับ 2 ต้มจับฉ่าย (1,05511 มิลลิกรัม/200 กรัม) และอันดับ 3 ขนมจีนน้ำยากะทิ (1,03733 มิลลิกรัม/200 กรัม) นอกจากนี้ยังพบอาหารเจจำพวกผักดอง เกี้ยมไฉ่ กานาฉ่าย จับฉ่าย เป็นอาหารที่ใช้เกลือมาก ซึ่งผักที่เคี้ยวหรือดองเป็นเวลานานจะได้คุณค่าทางอาหารที่น้อยลง รวมถึงอาหารแปรรูป เช่น โปรตีนเกษตร เนื้อสัตว์เจจะมีการเติมรสเค็มเพื่อทำให้รสชาติใกล้เคียงของจริงมากที่สุด ปัจจุบันคนไทยกินเค็มเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับถึง 2 เท่า โดยพบว่าปริมาณโซเดียมที่คนไทยกินเฉลี่ย 4,35169 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ปริมาณโซเดียมไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน ในแต่ละปีจึงมีผู้ป่วยถึง 2 ล้านคนที่เกิดจากพฤติกรรมกินเค็ม เครือข่ายลดบริโภคเค็มและสสสจึงอยากชวนคนไทยในช่วงเทศกาลกินเจนอกจากถือศีลละเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์แล้ว อยากชวนให้ร่างกายได้พักไตด้วยการลดเค็มในเมนูเจ ซึ่งมี 3 วิธีในการกินเจให้ได้สุขภาพดีคือ 1เลือกทานผักสด ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า โดยต้องล้างผักให้สะอาด 2ลดเค็ม เลี่ยงอาหารแปรรูปหรือการทานน้ำซุปเพราะมีเกลือสูง 3หลีกเลี่ยงของมันของทอดและลดแป้ง หลายคนกินเจแล้วน้ำหนักเพิ่ม เพราะในเมนูเจมีแป้งสูง จึงควรชดเชยด้วยน้ำเต้าหู้หรือธัญพืช ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระมากกว่าการเติมแป้ง ส่วนผู้ป่วยเบาหวานควรลดปริมาณข้าวให้น้อยลง ผศนพสุรศักดิ์กล่าว นอกจากนี้ ในงานแถลงข่าว นายยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ ประธานสถานศึกษาวิทยาลัยเทคโนโลยีธุรกิจการอาหารไทยและนานาชาติ ได้สาธิตการทำอาหารเจ อร่อยได้ ไม่ต้องเค็ม ในเมนู หูฉลามเจ พร้อมกับข้อแนะนำการปรุงอาหารเจให้อร่อยและดีต่อสุขภาพ【อ่านข้อความเต็ม】
9bt | 2021-03-06 | อ่าน(382) | แสดงความคิดเห็น(813)
ดิฉันฟังแล้วรู้สึกดีใจและปลื้มใจแทนลูก เพราะความภูมิใจของพ่อแม่ก็คงไม่มีอะไรนอกไปจากการที่ได้เห็นลูกเป็นคนดีและประสบความสำเร็จในชีวิต ดิฉันเองก็เชื่อว่าพ่อแม่ของน้องๆอีก 30 คนคงจะภูมิใจไม่ต่างจากตัวดิฉันเองเช่นกันค่ะ【อ่านข้อความเต็ม】
pl0 | 2021-03-06 | อ่าน(363) | แสดงความคิดเห็น(914)
เผย บิ๊กตู่ เป็นแอดมินเองสื่อสาร 4 ช่องทางตรงประชาชน 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
xxx | 2021-03-05 | อ่าน(79) | แสดงความคิดเห็น(35)
เอกชนเผยเทคโนโลยีเปลี่ยนกดแผงโซลาร์ต่ำลงต่อเนื่อง ส่งผลโซลาร์รูฟท็อปมาแรง แถมแบตเตอรี่เริ่มถูก ทำให้เกิดความมั่นคงมากขึ้น พร้อมร่วมประสานเสียงหนุนกระทรวงพลังงานขับเคลื่อนพีดีพีใหม่ที่สนับสนุนโซลาร์รูฟท็อปเต็มพิกัด【อ่านข้อความเต็ม】
g0v | 2021-03-05 | อ่าน(282) | แสดงความคิดเห็น(828)
13 ตุลาคมที่เพิ่งผ่านมาวัน-สองวันนี้ โดยสีสัน บรรยากาศ อาจถือเป็นภาพสะท้อน ที่พอทำให้รู้สึกแช่มชื่นหัวใจขึ้นมาได้พอประมาณ ปานประดุจ พระบารมี ยังคงแผ่ไพศาล ปกป้อง คุ้มครอง ประเทศไทย สังคมไทย อย่างไม่มีวันผันแปร ตราบใดที่ผู้คนยังคงคิดในสิ่งดีๆ ปรารถนาและใฝ่หาในสิ่งดีๆ ตราบนั้นล้นเกล้าฯ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ก็ยังคงสถิตอยู่ในใจไทยนิรันดร์【อ่านข้อความเต็ม】
cyj | 2021-03-05 | อ่าน(954) | แสดงความคิดเห็น(617)
ผู้สื่อข่าวถามถึงกรณีที่เคยระบุว่า จะร่วมงานกับ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกฯ และหัวหน้าคสช หากมีการปรับเปลี่ยนแนวทางบริหารต่างไปจาก4 ปีที่ผ่านมานั้น นายอภิสิทธิ์ กล่าวว่า มีสื่อมาถามตนซึ่งได้ชี้แจงไปว่าพรรคประชาธิปัตย์คือทางเลือกหลัก ให้กับประเทศไทยและคนไทยส่วนการจะไปร่วมงานกับใครก็แล้วแต่【อ่านข้อความเต็ม】
0dr | 2021-03-05 | อ่าน(279) | แสดงความคิดเห็น(475)
เผย บิ๊กตู่ เป็นแอดมินเองสื่อสาร 4 ช่องทางตรงประชาชน 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
0sk | 2021-03-04 | อ่าน(259) | แสดงความคิดเห็น(271)
13 ตุลาคมที่เพิ่งผ่านมาวัน-สองวันนี้ โดยสีสัน บรรยากาศ อาจถือเป็นภาพสะท้อน ที่พอทำให้รู้สึกแช่มชื่นหัวใจขึ้นมาได้พอประมาณ ปานประดุจ พระบารมี ยังคงแผ่ไพศาล ปกป้อง คุ้มครอง ประเทศไทย สังคมไทย อย่างไม่มีวันผันแปร ตราบใดที่ผู้คนยังคงคิดในสิ่งดีๆ ปรารถนาและใฝ่หาในสิ่งดีๆ ตราบนั้นล้นเกล้าฯ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ก็ยังคงสถิตอยู่ในใจไทยนิรันดร์【อ่านข้อความเต็ม】
ap8 | 2021-03-04 | อ่าน(547) | แสดงความคิดเห็น(495)
14 ตค 61 - ที่โรงเรียน เตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการปราณบุรี นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ อดีตนายกรัฐมนตรีและรักษาการหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์ เดินทางมาพบประชาชนในเขตพื้นที่หัวหิน-ปราณบุรี เพื่อหาคะแนนสนับสนุนในการเลือกตั้งหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-03-07

คาสิโนออนไลน์1688 slot| สล็อตหมุนฟรีได้เงินจริง username| win เครดิตฟรี xp| slot888team zero| เว็บ 888 สล็อต pc| luca asia job| red365 เครดิต ฟรี| เว็บ คา สิ โน ออนไลน์ เครดิต ฟรี 2019| เว็บสล็อต เว็บใหญ่ android| สล็อตยูฟ่า168 wine| บา คา ร่า สล็อต มือ ถือ call center| bigslot789 link| lucia 689 bet yesterday| rich- 888 casino apk| เว็บ ใหม่ ค่า สิ โน ios 13| casino 888 club wallet| mm88ufa go| slot joker lucky god| วิธีเล่นสล็อต888 gclub| joker สล็อต8899 id| บา ค่า ร่า ฟรีเครดิต ไม่ต้องฝาก pantip| slot thai com| สล็อต ต่างประเทศ เครดิตฟรี garena| m club hanley classes| สล็อต777คาสิโนออนไลน์ bit| winner. 888 casino agent| 5 เว็บ แจกเครดิตฟรี thai sms| เว็บสล็อต playstar| สล็อต ออ โต้ 888 game| joker สล็อต8899 poker| วิน888 news| ทาง เข้า บา คา ร่า รอยัล rov ล่าสุด| joker slot wallet| happy 888 club| ทาง เข้า บา คา ร่า รอยัล ufc| mm88sure org| jokers888v1 error| สมัครเว็บ 888 gclub| slotxo888th joker| เว็บ 888 สล็อต mp3 ฟรี| คาสิโนออนไลน์8888 joker| เว็บ ใหม่ ค่า สิ โน word| เว็บสล็อต เว็บใหญ่ offline| เกมสล็อต kiss918| สล็อต joker888 slot| joker สล็อต8899 member| ratu slot 888| luca casino 1688 register| เกม ค่า สิ โน ออนไลน์ 2020 ro m| สล็อต wallet เครดิตฟรี hd| เครดิตฟรี thaipoker| joker สล็อต888วอลเล็ต q1| เว็บ บา ค่า ร่า ไม่ เสียค่า สมัคร vip| เว็บสล็อต เว็บใหญ่ ro| 55winner you tube| เว็บพนัน qq882 uf| joker slot 888 v3 mod apk| joker สล็อต888วอลเล็ต realme| betzod ฟรีเครดิต online| สล็อต joker888 online| ยูฟ่าสล็อต168 soccer| สล็อต ฝากเงิน ท รู้ วอ ล เล็ ต ios| สล็อต joker888 apk| คาสิโนออนไลน์888 steam| วิธีเล่นสล็อต888 mobi| fafa855bet เครดิตฟรี call center| สมัคร เกม โจ๊ก เกอร์ 888 apk| ยู ฟ่า สล็อต 999 v live| เกมสล็อต vip| เว็บพนัน โปร ดี zero ล่าสุด| hero 888win thailand| auto.lucia 689 youtube| เว็บคาสิโนสด qatar| ค่า สิ โน โบนัส 100 ipad| เว็บสล็อต เว็บใหญ่ bts| lucia 689 bet king| ค่า สิ โน โบนัส 200 food| ทางเข้า เว็บ 888 thai| mclub888th vip| สล็อตยูฟ่า168 sf| slot888team id| เว็บ บา ค่า ร่า ไม่ เสียค่า สมัคร itunes| bigslot789 mobile| 888 casino bonus money| คาสิโนออนไลน์ ฟรีเงิน2019 v2|